---

Заразные ли больницы?

Многие наши сограждане предпочитают самолечение только потому, что ужасно боятся посещения поликлиник (в первую очередь из-за страха подхватить там какую-нибудь заразу).

Вообще-то подобное опасение заразиться присуще, увы, немалому числу людей. Но если оно превращается в навязчивый страх (так называемую фобию), если мешает прохождению даже самых элементарных, но все же необходимых обследований, не говоря уже о серьезных врачебных консультациях, то с ним нужно пытаться как-то бороться. А для этого существует несколько способов.

Прогоните страх!

Один из них — «переигрывание ситуации». Если вы оказались в плену страха заразиться в поликлинике (а это — один из вариантов так называемой «нозофобии», т.е. навязчивого страха болезней), то не стоит замыкаться в себе и в своей квартире «на все ключи и запоры». Лучше постарайтесь представить себе, что это не вы, а кто-то из ваших знакомых (или близких) планирует посещение этого медицинского учреждения. Посмейтесь, поиздевайтесь над ЕГО опасениями, тревогами и страхами. А затем попробуйте смоделировать собственный поход в поликлинику, как весьма благополучное и совсем не опасное мероприятие (для некоторой «подстраховки» можно «с профилактическими целями» смазать полость носа той же оксолиновой мазью, неплохо предохраняющей от вирусных инфекций).

Евгений Тарасов