#4
Итак, важными вещами при алкогольной кардиомиопатии является воздержание от алкоголя. Но иногда приходится нарушать этот запрет - это крайне плохо. Но иногда некуда деваться.
Потому, старайтесь употреблять качественный алкоголь - вино и пиво могут усугубить. Также как коньяк и всякие прочие "крашенные напитки". Закусывайте хорошо - не плотно, чтобы не был переполнен желудок. Мясное, сало, салатики. Избегайте соленого. И обязательно выпейте пару таблеток Фестала и пара таблеток Лив-52 не помешают.
Так как от алкоголя происходит обезвоживание организма, а при ХСН наоборот надо ограничивать прием жидкости, стоит выбрать золотую серединку - именно с водой (с мочой) выводятся токсина от алкоголя, потому минералку надо иметь и пить чай, например с каркаде - во первых он очень полезен и во вторых он оказывает мягкое мочегонное средство.
Вместе с мочой вымываются и полезные вещества - в первую очередь ионы магния и калия. Потому вам надо иметь таблетки Аспаркам - они помогут восстановить дефицит этих веществ.
Прогулки на свежем воздухе - крайне важно! Без сильной нагрузки, просто прогулки - они хорошо вентилируют легкие и дают нагрузку практически на все мышцы организма. Это выводит из всех органов токсины алкоголя.
Питание крайне важно! Надо есть понемногу но часто. Как и было сказано - соленое избегайте, острое, копченое, жареное, жирное. А так же все то, что может вызвать вздутие живота. При этом говорится, что необходима белковая пища - это мясо, курица, нежирная рыба. Лучше все это варить или тушить. Можер есть отварные яйца - 4-5 штук в неделю.
Сейчас многие накинулись на свежие фрукты и овощи - огурцы, помидоры, редиска, свежий укроп и зеленый лук. Это хорошо, но надо понимать - многое тепличное и "господа фермеры" озабочены только своими прибылями и потому поливают эту зелень всякой химией и отравой!